Boom meditatie met vogelgeluiden

Beschrijving

Fragment van de boom meditatie:

Je zoekt een boom uit om tegen aan te gaan staan of te gaan zitten of je gaat liggen en legt je voetzolen tegen de boom.
In deze geleide meditatie verbind je je met het hart van moeder aarde via je wortels die uit jouw voeten komen.
Je wordt één met de natuur, ervaart rust, natuurlijk zijn en maakt contact met de wijsheid, kracht en trilling van de boom.
Als je dit met blote voeten doet of je handen op de boom legt wordt je geaard.

Geniet op een rustige plek in de natuur van de boom en de aarde energie, het laadt je op en voert afvalstoffen af!

Tip: zet je mobiel op vliegtuigstand tijdens het beluisteren!